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Calorie in Ihop - Breakfast Sampler From Ihop Website

Calorie e macronutrienti

1050

cal

28%

72g

Carboidrati
54%

63g

Grassi
18%

47g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati72g
Fibra alimentare 5g
Zuccheri11g
Grassi63g
Saturi20g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans0.5g
Proteine 47g
Sodio2780mg
Potassio--
Colesterolo 520mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

1050 calorie

cycling image

2.6

ore di Escursioni in bicicletta
running image

1.7

ore di Corsa
cleaning image

6.4

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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