Calorie in Nigella Lawson - Blueberry Muffins
Calorie e macronutrienti
150
cal
57%
21.9g
Carboidrati35%
5.9g
Grassi8%
3g
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Dimensione della porzione: 1 muffin
Nutritional info
Carboidrati | 21.9g |
Fibra alimentare | 0.8g |
Zuccheri | 2.8g |
Grassi | 5.9g |
Saturi | 3.5g |
Polinsaturi | 0.3g |
Monoinsaturi | 1.7g |
Trans | -- |
Proteine | 3g |
Sodio | 172.4mg |
Potassio | 48.4mg |
Colesterolo | 29.8mg |
Vitamina A | 4.7% |
Vitamina C | 3.9% |
Calcio | 6.9% |
Ferro | 1.1% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
150 calorie
23
Minuti di Escursioni in bicicletta15
Minuti di Corsa55
Minuti di Pulizia