Verificato
Calorie in - Beef
Calorie e macronutrienti
220
cal
0%
--
Carboidrati59%
14.1g
Grassi41%
22.2g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 3 oz
Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi
Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.
Inizia oggi
Nutritional info
Carboidrati | 0g |
Fibra alimentare | 0g |
Zuccheri | 0g |
Grassi | 14.1g |
Saturi | 5.8g |
Polinsaturi | 0.6g |
Monoinsaturi | 6.3g |
Trans | 0.5g |
Proteine | 22.2g |
Sodio | 42.5mg |
Potassio | 230.4mg |
Colesterolo | 74mg |
Vitamina A | 0.2% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 1.1% |
Ferro | 10.4% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
220 calorie
33
Minuti di Escursioni in bicicletta
22
Minuti di Corsa
1.3
ore di Pulizia
L'alimentazione è una questione personale
Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.
Inizia oggi