Calorie in Subway - 6 Inch Ham and Cheese on Wheat
Calorie e macronutrienti
320
cal
54%
45g
Carboidrati22%
8g
Grassi24%
20g
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Dimensione della porzione: 1 sandwich
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Nutritional info
Carboidrati | 45g |
Fibra alimentare | 5g |
Zuccheri | 7g |
Grassi | 8g |
Saturi | 3g |
Polinsaturi | -- |
Monoinsaturi | -- |
Trans | -- |
Proteine | 20g |
Sodio | 1040mg |
Potassio | -- |
Colesterolo | 35mg |
Vitamina A | 15% |
Vitamina C | 4% |
Calcio | 35% |
Ferro | 15% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
320 calorie
49
Minuti di Escursioni in bicicletta
32
Minuti di Corsa
1.9
ore di Pulizia
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