Calorie in Homemade - Homemade (Amy's) Dinner In A Dish
Calorie e macronutrienti
345
cal
26%
22g
Carboidrati40%
15g
Grassi34%
29g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 2 cups cooked
Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi
Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.
Inizia oggi
Nutritional info
Carboidrati | 22g |
Fibra alimentare | 2g |
Zuccheri | 4g |
Grassi | 15g |
Saturi | 7g |
Polinsaturi | 1.1g |
Monoinsaturi | 0g |
Trans | 0g |
Proteine | 29g |
Sodio | 1111mg |
Potassio | 605mg |
Colesterolo | 74mg |
Vitamina A | 17% |
Vitamina C | 42% |
Calcio | 27% |
Ferro | 16% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
345 calorie
52
Minuti di Escursioni in bicicletta
35
Minuti di Corsa
2.1
ore di Pulizia
L'alimentazione è una questione personale
Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.
Inizia oggi